Banana ice cream (light-sugar free)

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Ciao a tutti!

Alzi la mano chi ha voglia di fare una merenda sana, light ma gustosa e soprattutto fresca? Continua a leggere “Banana ice cream (light-sugar free)”

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Tortina proteica

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Ingredienti:

  • 80 g farina di avena
  • 40 g farina di cocco
  • 20 g fecola di patate
  • 2 cucchiai di cacao amaro in polvere
  • 2 cucchiaini di lievito in polvere
  • 2 cucchiai zucchero di canna
  • 100 g salsa di mela (senza zuccheri aggiunti)
  • albume d’uovo q.b.

 

In una terrina versare prima la farina di avena e a seguire tutte le polveri (farina di cocco, fecola di patate ecc…) infine la salsa di mela e l’albume d’uovo, amalgamare bene (il composto deve risultare morbido). Continua a leggere “Tortina proteica”